Al adoptar la tecnología del cuerpo humano, puede ejercitar completamente la parte superior del cuerpo y mejorar de manera efectiva cada parte de la intensidad y la fuerza muscular. ¡Es perfecto para tu elección!
INSTRUCCIÓN
1. Mantenga su cuerpo recto, con los glúteos y el abdomen remetidos durante todo el ejercicio.
2. Coloque los soportes en paralelo o en línea con diferentes espacios, puede ser efectivo para ejercitar diferentes partes de su cuerpo.